船橋合気道道友会 稽古日誌 5月30日(水)川島 

本日は常野先生の指導による稽古でした。
 入身転換
 片手取 回転投
 同    一教
 同    小手返し
 正面打 一教
 同    三教
 片手取 自由技
 正面打 自由技
 座技   呼吸法
「全日本演武大会で演武された先生方を見習って、姿勢に注意し、目線を下げず、遠くを見るように。」そして、自由技の稽古の際には、「本日は人数が少ないので(14~15名)場所が広く取れるので、大きくやりましょう。」と指導されていました。
稽古後に、会員数名に、今日、何をやったか聞いてみました。私も含めて、すんなり答えられる人は少なかったです。
有段者(技と、技の名前が一致する人)は、先生の指導するポイント、各自意識しているポイントのチェックが出来ていればいいのかもしれませんが、技を覚える段階の人は、今日、どんな稽古をしたか、動きと、技の名前が一致するよう、ぜひ整理してみたらいかがでしょうか。

船橋合気道道友会 稽古日誌 2012年5月27日 川島 

普段の日曜朝稽古は、静かな雰囲気の中で稽古が出来、とても良い雰囲気なのですが、本日は裏手の小学校が運動会だそうで、AM9:00開会式、入場行進と同時に、我々の稽古も始まりました。準備運動中、外から大歓声も聞こえてきます。
-今日はじっくりやるより、こちらも負けじと、発散したほうがいい稽古になるかも。-
昨日の全日本演武大会(日本武道館)に参加した会員も多く、夜遅くまで、飲んでいたと思われるO指導員も応援に参加していただき、私を含め、21名、審査対象者はP氏のみ、の稽古です。
諸手取 呼吸法
諸手取 一教
諸手取 四方投
諸手取 入身投
諸手取 十字投
正面打 自由技
座 技 呼吸法
いろいろ、思うこと、伝えたいことが出て来ますが、出来るだけ口頭説明ではなく、技を見ていただく(ちゃんと見せられる)ようになりたいと思います。言葉ではなく、「誰と」、「どんな」稽古をするか、先輩や、時には、後輩からも技を盗んで、試して自分の合気道を探して(磨いて)いく、そんな雰囲気がもっと出せたら・・・・。

船橋合気道道友会 代稽古日誌 2012年5月23日 福盛 

今日は座技を中心に組み立てました。膝のいたい諸先輩方すみません。
私も痛かったのですが、痩せ我慢で乗り切りました。

というわけで、最初は座技呼吸法から始めました。
内容としてはその後、
○座技正面打ち一教
○座技片手取り一教
○座技肩取り一教
○座技正面打ち入身投げ
○立技正面打ち入身投げ(足が辛そうだったので…。)
○立技片手取り四方投げ
○半身半立片手取り四方投げ
○半身半立両手取り四方投げ
○座技呼吸法

最近、座技が少ないと思い、座技です。足は辛いですが、腹を据えやすい良い稽古法だと思います。座技呼吸法の感覚は立技での良い稽古になります。私たちは膝が辛いので、なかなか指導の技としては出にくいものですが、出てきた際には活用してください。

気になったのは座技の正面うちです。皆さん、真っ直ぐに打ちましょう。足が取りをよけて、曲がって行く傾向にある人が結構います。まずは、足から真っ直ぐに。

一番大変そうだったのは、座技の入身投げです。受けも取りも立技と同じ足運びですので、確認をしておいてください。座技だからと言って特別扱いしないようにしましょう。また、上体を真っ直ぐにし、顔を上げて動くことも今日のポイントです。日頃、カメラ目線と言っていることを大事にしていただきたいと思います。

最初と最後に座技呼吸法をいれましたが、最初と最後で違う感覚持っていただけていたら、嬉しいです。

また、審査が近いですが、直前での詰め込みにならないように日々の稽古で型を確認してください。今日の稽古でお見せした動きはほぼ型です。自分なりに型を崩さないように見取りをしたつもりです。

それから、ちょっと連絡です。幹事より審査についての連絡のあった方は必ず指導員への連絡をお願いします。何も連絡をしない状態で審査を受けることの無いようにお願いします。

船橋合気道道友会 稽古日誌 2012年5月20日 細井 

こんばんは。細井です。

今日は932年ぶりの金環日食でしたね。私も子供と一緒に小学校に行って見てきました。

さて、船橋合気道道友会の第1回目の稽古日誌を書かせていただくことになりました。

ご覧になる方には、これから船橋合気道道友会の日曜稽古ではどんなことをしているのか、雰囲気なども含めてお伝えしていけたらいいなと考えています。

未熟者でございますがどうぞよろしくお願いします。

昨日の参加者は7人でした。いつもより少し少ない人数ですが、いつも日曜稽古にはいらっしゃらない方が何人かいらしてました。

私は通常稽古に参加できないことが多いので、初めてまたはかなり久しぶりに一緒に稽古させていただいた方もいて、新鮮でした。

内容は、来月末に予定されているの審査に向けて、弐級、参級の課題となるような技を中心にと考えていましたが、昨日は受験予定の方はいませんでした。でも、考えてきた内容を急に変えるなんてできない、未熟な私ですので結局、考えてきた通り進めました。

審査では通常稽古でやっている技はほとんどでません。

したがって、受験者のみなさんは審査前にあわてて型をおぼえなければいけない、なんていうここともままあります。

私が指導員になる前から、他の指導員の方々がなるべく一夜漬けにならないようにするにはどうしたらいいかあれやこれやと考えてくださっていますが、なかなか機会や時間もないので苦労されているようです。

私自身、昨日はすべて久しぶりの技でしたので動いている最中に少し戸惑いを感じました。 ただ、昨日参加されいた白帯の方も言っていましたが、稽古量は多ければ多いほど審査の技の習得も楽になると思います。なので審査でカウントする出席日数はとても意味のあるものとなります。

みなさん、お忙しいとは思いますがなるべく稽古するようにしていただきたいと思います。

昨日の稽古内容:

準備体操 前受け身 後受け身 膝行

両手取り一教

両手取り天地投げ

両手取り入り身投げ

諸手取り一教

座技呼吸法

本当はあと2,3技やりたかったのですが、時間切れとなりました。苦手なんですが今後は時間にも気をつけようと思います。

また、Y母にご指摘をうけましたが、準備体操の順序をちゃんと覚えられるようになるのが今年の目標です!

今後ともよろしくお願いします。