今日は朝から少し寒かったせいかメンバーは7人でした。稽古は少し前から師範の動きを見ていてはじめた一本足稽古でした。姿勢制御と腹の充実を中心に吸い込みや捌きなどを稽古しました。また、私は稽古中は基本的に観の目をつかっています。稽古を始めると忘れてしまうことが多いようですが、意識的に取り入れてみると姿勢が良くなると思います。
稽古中は汗をかくまでに暖かくなり充実した稽古と研究ができました。明日から4月です。稽古のしやすい時期になります。身体の準備を整えて沢山稽古しましょう。
最後に甘いものを差し入れてくれた山崎さん、ありがとう。ご馳走様でした。
